Intranet login

» Register

» Forgot my password

Login automatically



Vecka 44
«  »
Mon
Tue
Wed
Thu
All/Training:
Barmarksträning skidor. Rullskidor, klassiska eller skate.
Alla åldrar och åkstyrkor välkomna
Samling vid Bolle kl 18:30
Vi kör rullskidor varje torsdag så länge vädret tillåter.
Resp: m

Fri
Sat
Sun
All/Training:
Tränings-OL långdistans kl 11.00 vid skidstadion, Bolle. Inbjudan här se mer under "aktuellt"
Resp: Curt L


» Calender


Prova på / Träna med Rehns BK


Hej och varmt välkommen!

Känn farten med våra elitlöpare, utmanas av jämbördiga eller mys tillsammans med någon i ett lungt tempo, känn helt enkelt hur det är att träna med oss i Rehns BK.

Oavsett om du vill löpa, orientera eller åka skidor så har vi en träningsmiljö som är givande, utvecklande med härlig, mysig och glad stämning. Så spana in kalendern till vänster och välj ett pass att dyka upp på annars väntar våra ledare på att du ringer dem för att kunna ge dig bästa möjliga mottagande och svara på frågor. Du kan också läsa vidare om du klickar på en grupp nedan som du är intresserad av.

Här kan du se en kort film: Orientering - Mer Än Bara Löpning

Vi ses och återigen varmt välkommen!

Träningstider vintern 2017-18 (fram t.o.m. mars)
Löpning, utomhus: Tisdagar - 18.00- ca 19.30
Utgår från skidstadion, Bolleberget. Medtag gärna pannlampa.
Löpning, inomhus: Torsdagar - 18.00-ca 19.30
På Höghammarhallen.
Utförligare beskrivning av vinterns löpträningar finner du här

Skidor: Tisdagar - 18.00-20.00
Skidor: Torsdagar - 18.00-20.00
Extrapass: Olika dagar - Olika tider, se kalendern till vänster.
Samlingsplats för träningar återfinns i kalendern.

Träningarna kommer att varieras mellan långdistans, snabbdistans, medeldistans, intervaller, backe, teknik, styrka och rörlighet. Det blir både utom och inomhusträning och det finns tillgång till omklädning, dusch och ofta även bastu. Mer ingående information om vad som är när finns på respektive grupps sida som är länkade här nedan.


Orienteringsgrupper
Nybörjargruppen (för dig som är 11år eller yngre)
Ungdomsgruppen (för dig som är 12-16år)
Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Pre-O gruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Rehn Elit (för dig som är elitsatsande)

Skidgrupper
Ungdomsgruppen (för dig som är 19år eller yngre)
Seniorgruppen (för dig som är 20år eller äldre)

Löpgrupper
Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)


Medlemsavgift
100:- stödjande
150:- ungdom t o m 20år
300:- vuxen
500:- familj
Den betalas in på plusgiro 690020-3. Skriv namn, adress,e-mail, personnr och telefonnr på alla i familjen.
Deltagande i träningarna är kostnadsfritt för medlemmar i Rehns BK. Medlemsskap innebär också en rad andra fördelar, bl a att du är försäkrad via klubben under aktiviterna. Du är varmt välkommen att "prova på" någon gång utan kostnad om du vill känna dig för, kontakta i så fall någon av klubbens ledare (se nedan).



Ledare
Orientering Nybörjare Henrik Magnusson
Orientering Nybörjare Wilma Lagerhäll
Orientering Ungdom Christer Lagerhäll
Orientering Ungdom + Träningsgruppen Marie Fröjd
Orientering Pre-O Anders Johansson
Rehn Elit (Huvudledare) Erik Lundh
Rehn Elit Jerker Lysell
Rehn Elit Göran Winblad
Skidor Ungdom + Senior Magnus Gisselman
Skidor Ungdom + Senior Ingela Rydesäter
Träningsgruppen Curt Landin
Kartor Stefan Persson
Swedish version



Tack alla sponsorer!



Huvudsponsorer GULD









Silversponsorer













Bronssponsorer


















Annonser: