» Login



Vecka 24
«  »
Mån
Alla/Träning:
Rullskidträning 18:30 från Bolleparkeringen. Ca 3 mils körning i distanstempo.
Ansv: MG

Tis
Ons
Alla/Träning:
Breddkavlen Alfta-Ösa OK, mer info kommer
Alla/Träning:
Rullskidträning 18:30 från Bolleparkeringen. Ca 3 mils körning i distanstempo.
Ansv: MG

Tor
Fre
Lör
Elit/Tävling:
Jukola
Klicka för mer info
Sön

» Kalender


 Aktuellt
» Träna med oss!

Prova på/ Träna med oss


Hej och varmt välkommen!

Känn farten med våra elitlöpare, utmanas av jämbördiga eller mys tillsammans med någon i ett lungt tempo, känn helt enkelt hur det är att träna med oss i Rehns BK.

Oavsett om du vill löpa, orientera eller åka skidor så har vi en träningsmiljö som är givande, utvecklande med härlig, mysig och glad stämning. Så spana in kalendern till vänster och välj ett pass att dyka upp på annars väntar våra ledare på att du ringer dem för att kunna ge dig bästa möjliga mottagande och svara på frågor. Du kan också läsa vidare om du klickar på en grupp nedan som du är intresserad av.

Här kan du se en kort film: Orientering - Mer Än Bara Löpning

Vi ses och återigen varmt välkommen!

Träningstider vintern 2016-17 (fram t.o.m. mars)
Löpning, utomhus: Tisdagar - 18.30-20.00
Utgår från skidstadion, Bolleberget. Medtag gärna pannlampa.
Löpning, inomhus: Torsdagar - 18.30-20.00
På Höghammarhallen.
Skidor: Tisdagar - 18.00-20.00
Skidor: Torsdagar - 18.00-20.00
Extrapass: Olika dagar - Olika tider, se kalendern till vänster.
Samlingsplats för träningar återfinns i kalendern.

Träningarna kommer att varieras mellan långdistans, snabbdistans, medeldistans, intervaller, backe, teknik, styrka och rörlighet. Det blir både utom och inomhusträning och det finns tillgång till omklädning, dusch och ofta även bastu. Mer ingående information om vad som är när finns på respektive grupps sida som är länkade här nedan.


Orienteringsgrupper
Nybörjargruppen (för dig som är 11år eller yngre)
Ungdomsgruppen (för dig som är 12-16år)
Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Pre-O gruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)
Rehn Elit (för dig som är elitsatsande)

Skidgrupper
Ungdomsgruppen (för dig som är 19år eller yngre)
Seniorgruppen (för dig som är 20år eller äldre)

Löpgrupper
Träningsgruppen (för dig som vill motionera oavsett nivå och mål)


Medlemsavgift
100:- stödjande
150:- ungdom t o m 20år
300:- vuxen
500:- familj
Den betalas in på plusgiro 690020-3. Skriv namn, adress,e-mail, personnr och telefonnr på alla i familjen.


Ledare
Orientering Nybörjare Henrik Magnusson
Orientering Nybörjare Wilma Lagerhäll
Orientering Ungdom Christer Lagerhäll
Orientering Ungdom + Träningsgruppen Marie Fröjd
Orientering Pre-O Anders Johansson
Rehn Elit (Huvudledare) Erik Lundh
Rehn Elit Jerker Lysell
Rehn Elit Göran Winblad
Skidor Ungdom + Senior Magnus Gisselman
Skidor Ungdom + Senior Ingela Rydesäter
Träningsgruppen Curt Landin
Kartor Stefan Persson

English version


Tack alla sponsorer!



Huvudsponsorer GULD









Silversponsorer













Bronssponsorer
















Annonser: