» Login



Vecka 21
«  »
Mån
Tis
Alla/Träning:
Sörklubbs 5 - Winberg. Gemensam avresa 17.30 från stadshusparkeringen.
Ansv: Thomas Ericsson, AÖOK

Ons
Alla/Övrigt:
Workshop i IT och Arrangemang + Träning -- DEL3 MEOS.
Kl18:00 - ca 21:00
Ansv: PeterR
Ansv: PeterR

Klicka för mer info
Tor
Ungdom/Träning:
Ungdomsträning 7-11 år. Samling 18.30 vid gamla elljusspåret.
Ansv: Marie

Fre
Alla/Tävling:
PreO natt
Klicka för mer info
Alla/Tävling:
Tigersprinten
Klicka för mer info
Lör
Alla/Tävling:
PreO
Klicka för mer info
Alla/Tävling:
PreO TempO
Klicka för mer info
Alla/Tävling:
Tigermedeln
Klicka för mer info
Sön
Alla/Tävling:
PreO i Roslagen
Klicka för mer info
Alla/Tävling:
Tigerlången
Klicka för mer info

» Kalender



Testrundor

Har du svårt för att hitta nya och roliga träningsrundor är det här du ska leta!

Vi har samlat några av de bästa löppassen som vi brukar köra på klubbträningarna + en del personliga favoriter. Allt från backintervaller till distansrundor går att hitta.

Kartor och beskrivningar av passen gör det hela enkelt. Bara på med dojjorna och ut och pressa tiderna!

Efter du löpt rundan så skickar du resultatet till antingen Pär eller Patrik så kommer vi att lägga till det i listorna!

Testrundor
Anders Hanssons backrunda
Olles rekordbana
Björn Lans backrunda



Uppdaterad 2011-01-05 kl.22.46

English version


Tack alla sponsorer!



Huvudsponsorer GULD









Silversponsorer























Bronssponsorer
















Annonser: