|
|

|
|
Mån
|
|
Tis
|
Alla/Träning:
|
Sörklubbs 5 - Winberg. Gemensam avresa 17.30 från stadshusparkeringen. Ansv: Thomas Ericsson, AÖOK
|
|
Ons
|
Alla/Övrigt:
|
Workshop i IT och Arrangemang + Träning -- DEL3 MEOS.
Kl18:00 - ca 21:00
Ansv: PeterR Ansv: PeterR
|

|
|
Tor
|
Ungdom/Träning:
|
Ungdomsträning 7-11 år. Samling 18.30 vid gamla elljusspåret. Ansv: Marie
|
|
Fre
|
|
Lör
|
|
Sön
|
|

|
|
|

|


Testrundor

Har du svårt för att hitta nya och roliga träningsrundor är det här du ska leta!

Vi har samlat några av de bästa löppassen som vi brukar köra på klubbträningarna + en del personliga favoriter. Allt från backintervaller till distansrundor går att hitta.
Kartor och beskrivningar av passen gör det hela enkelt. Bara på med dojjorna och ut och pressa tiderna!
Efter du löpt rundan så skickar du resultatet till antingen Pär eller Patrik så kommer vi att lägga till det i listorna!

Uppdaterad 2011-01-05 kl.22.46
|
|
|