» Login



Vecka 47
«  »
Mon
Tue
All/Training:
Pannlampslöpning utomhus, samling vid skidstadion, Bolleberget, kl 18.00. Omkl/dusch/bastu ingår.
Resp: Curt L

Click for more info
Wed
Thu
All/Training:
Höghammarhallen 18.00-19.30.
Fri
Sat
Sun
All/Training:
Löpträning långdistans utomhus, samling vid skidstadion, Bolleberget, kl 11.00. Omkl/dusch/bastu ingår.
Resp: Curt L

Click for more info

» Calender


Anders Hanssons backrunda

På Anders runda som startar vid foten av "bananbacken" på Bolle kan du träna upp förmågan att orka springa fort i storkuperad terräng. Den är anpassad för kortdistans.

Rekordnoteringar - 6.7 km ca 345 m stigning
Datum Namn Tid
2008-05-23 Jesper Lysell 30.15
2008-05-23 Pelle Engstrand 30.35
2008-05-23 Jerker Lysell 30.36
2005-06-26 Erik Rost 31.14
2008-08-16 Patrik Blom 32.50
2004-06-27 Tomas Carlsson 33.40
2005-06-13 Anders Hansson 33.55
2004-06-04 Marcus Lundagårds 34.13
2004-06-27 Jimmy Larsson 37.50

Om ni vill springa banan använd följande fil: backrundan_anders.jpg



Swedish version



Tack alla sponsorer!



Huvudsponsorer GULD









Silversponsorer













Bronssponsorer


















Annonser: