» Login



Vecka 25
«  »
Mån
Alla/Övrigt:
Styrelsemöte kl. 17.00 i klubbstugan.
Ansv: Styrelsen

Tis
Alla/Tävling:
DM Ultralång
Klicka för mer info
Ons
Alla/Tävling:
Brödkampen
Klicka för mer info
Tor
Ungdom/Träning:
12-16 år kl 18,00
OBS! Flyttat datum!
Samling vid skidtjärn för orienteringsträning på
kartorna från Faxeträffen
Avslutningskväll med föräldrar.
Vid fint väder avslutas kvällen med korvgrillning o Bad!
Ansv: Christer Lagerhäll

Fre
Lör
Sön

» Kalender


 Aktuellt
» Naturpasset

Gula/oranga Träningsgruppen 12-16år

Vi skall utöka träningen för att kunna bli starkare o snabbare i skogen. Vi skall även försöka klämma in en del teori där vi går igenom vägvalen som vi gjort på de olika tävlingar som vi har varit med på. Träningarna kommer mestadels innehålla uppvärmning, styrka, löpträning, smidighet o alla möjliga o omöjliga övningar som gör oss starkare. De tisdagar som det är Sörklubbs är tanken att vi har det som träning. Är du intresserad eller har frågor kontakta då Christer Lagerhäll på 073-844 57 65 traningplanering_2013.pdf uppdaterad 2013-06-13 tavlingsplanering_2013.pdf uppdaterad 2013-04-09



Kontaktpersoner
Christer Lagerhäll Tel: 073-844 57 65
Henrik Magnusson Tel: 070-227 97 81



Uppdaterad 2013-06-13 kl.09.28

English version


Tack alla sponsorer!



Huvudsponsorer GULD









Silversponsorer























Bronssponsorer
















Annonser: