|
|

|
|
Mån
|
Alla/Övrigt:
|
Styrelsemöte kl. 17.00 i klubbstugan. Ansv: Styrelsen
|
|
Tis
|
|
Ons
|
|
Tor
|
Ungdom/Träning:
|
12-16 år kl 18,00
OBS! Flyttat datum!
Samling vid skidtjärn för orienteringsträning på
kartorna från Faxeträffen
Avslutningskväll med föräldrar.
Vid fint väder avslutas kvällen med korvgrillning o Bad! Ansv: Christer Lagerhäll
|
|
Fre
|
|
Lör
|
|
Sön
|
|

|
|
|

|


Gula/oranga Träningsgruppen 12-16år

Vi skall utöka träningen för att kunna bli starkare o snabbare i skogen. Vi skall även försöka klämma in en del teori där vi går igenom vägvalen som vi gjort på de olika tävlingar som vi har varit med på.
Träningarna kommer mestadels innehålla uppvärmning, styrka, löpträning, smidighet o alla möjliga o omöjliga övningar som gör oss starkare.
De tisdagar som det är Sörklubbs är tanken att vi har det som träning.
Är du intresserad eller har frågor kontakta då
Christer Lagerhäll på 073-844 57 65
traningplanering_2013.pdf uppdaterad 2013-06-13
tavlingsplanering_2013.pdf uppdaterad 2013-04-09

|
Kontaktpersoner
|
| Christer Lagerhäll Tel: 073-844 57 65 |
| Henrik Magnusson Tel: 070-227 97 81 |

Uppdaterad 2013-06-13 kl.09.28
|
|
|