|
|
|
Göran Winblad
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hjälp
|
|
|
|
= Löpning övrigt
|
|
= OL
|
|
= Styrka
|
|
= Spänst
|
|
= Cykel
|
|
= Skidor
|
|
= Alternativt
|
|
= Löpning skog
|
|
|
Ty = Träningstyp
|
|
P = Pass
|
|
Låg = Låg intensitet
|
|
Mod = Moderat intensitet
|
|
Hög = Hög intensitet
|
|
St = Styrka
|
|
T = Tävling
|
|
SSV = Sjuk, skadad eller vilodag
|
|
D = Mer data
|
|
|
|
Träningsdagbok Vecka 21 2012/2013 Visad 42171 ggr
Göran Winblad
Datum
|
Ty
|
P
|
Låg
|
Mod
|
Hög
|
St
|
T
|
SSV
|
D
|
Kommentarer
|
Tot
|
Måndag
20
Maj
|
|
Tisdag
21
Maj
|
|
Onsdag
22
Maj
|
|
Torsdag
23
Maj
|
|
Fredag
24
Maj
|
|
Lördag
25
Maj
|
|
Söndag
26
Maj
|
|
Totalt
|
|
0
|
0:00
|
0:00
|
0:00
|
0:00
|
0
|
0
|
|
|
0:00
|
|
|
|
